Приступаем к ознакомлению и рассмотрению
МАТРИЦЫ
АЛГОРИТМА ПРОГРАММИРОВАННОГО МЕТОДА
ОБУЧЕНИЯ,
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
И ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОНТРОЛЯ над технической подготовкой в настольном теннисе.
В старом варианте МАТРИЦЕ 40 групп.
В каждой группе 3 упражнения.
В итоге в программе 120 упражнений.
Каждое упражнение имеет 20 ступеней совершенства.
Общее количество ступеней 2400.
Смотрите здесь.
- - -
Алгоритм этой матрицы составлялся в основном интуитивно с учётом практики (метод тыка)
В программе упражнения для АНЕП - активного нападающего европейца правши.
Однако ею можно было пользоваться и спортсменам других стилей.
К примеру: в сентябре 1970 года в одной группе новичков по анатомической структуре локтевого сустава одному из участников было предложено играть ПЕРОМ.
Соответственно некоторые упражнения просто пропускались, или заменялись аналогичными.
В январе 1975 года (через 4 года и 5 месяцев) на ЦС Буревестник в свои 14 лет спортсмен выполнил норматив МС.
Сохранилась его личная таблица.
Отредактировано Шефер (2019-09-18 10:56:16)
