ИКСТ – ОБЗОР.
Завтра, согласно ранее запланированного, последний 10-й день данного Индивидуального Классического Семинара Тренинга.
Однако, по желанию участника, занятия будут продолжены ещё   10 дней, соответственно до 12.08.2019.
Причин несколько.
Первая и, пожалуй, основная, желание участника ознакомиться со всеми темами и разделами АЗБУКИ (теоретических основ) настольного тенниса не обзорно, поверхностно, а углублённо.
Вторая и тоже не маловажная – некоторое не соответствие ракетки и статуса.
У участника статус 2-й спортивный разряд.
Ракетка «супер скоростная».
Как показывает практика – чем выше скорость отскока у ракетки, тем сложнее контролировать мяч.
На первых же практических занятиях участник более или менее успешно справлялся с нормативами по технической подготовке согласно своего статуса в упражнениях типа «обмен КУ (обмен контрударами у стола с полулёта) по системе С+С (стабильность + скорость).
К примеру: при выполнении «КУП в П по П диаг» (обмен контр ударами справа в право по правой диагонали) была зафиксирована попытка 58 ударов за 50 секунд – 58 -50 = 8 баллов, что близко к нормативу 2-го спортивного разряда  (к стати - для МС норматив 20 баллов – 100 ударов за 80 секунд).
А вот упражнения, связанные с точностью и стабильностью, с трудом удавалось дотянуть до нормативов 2-го юношеского разряда. К тому же при выполнении подач и топ-спинов не
получалось  добиться хорошего спинового вращения мяча.
Пришлось заказывать другую (новую) ракетку – потеряно 5 дней практики у стола..
Теперь нужно время к ней привыкнуть.
Вчера при практических занятиях возникла ещё одна небольшая проблема - у участника по биоритмам "трудный" день (пересечение фаз ритмов) - наблюдалось рассеянное внимание и даже небольшая декоординация движений.