Настольный Теннис - теоретические основы. самоучитель, программированный метод обучения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Семинар - программа

Страница: 1
Ответить

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

  • Автор: Шефер
  • администратор
  • Зарегистрирован: 2013-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1298
  • Уважение: [+1/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 81 [1942-08-24]
  • Провел на форуме:
    7 месяцев 15 дней
  • Последний визит:
    2020-09-04 22:21:48

В принципе это уже третий ИКСТ.
- - -
Первый - 2-х  часовой проводился 19.08.218.
Участников двое - братья Полонеевы из Иванова.
К сожалению видео запись не велась.
Сохнались лишь результаты измерения параметров ПДР (простой двигательной реакции).
http://s7.uploads.ru/t/VP9of.jpg http://sg.uploads.ru/t/D6Lsy.jpg.
В программе:
- Классификация передвижений (смотрите ЗДЕСЬ.
- Частая ошибка при выполнении атакующий ударов ЗАВИСАНИЕ (смотрите ЗДЕСЬ)
- Паузы при выполнении подач (смотрите ЗДЕСЬ)
- - -
Второй ИКСТ - пятидневный. Проводился с 26.08.2018.

Полное описание можно посмотреть ЗДЕСЬ.

- - - -
Данный семинар первый в этом году.
23.07.2019 день приезда - по техническим причинам дата может измениться.
- измерение параметров двигательной реакции с помощью электро-механического секундомера .
http://sg.uploads.ru/t/2glsJ.jpg

http://s9.uploads.ru/t/pFoVQ.jpg

- введение в Азбуку настольного тенниса - Игровое поле.
http://s5.uploads.ru/t/rMBjC.jpg

- ознакомление с программой по технической подготовке,
http://sg.uploads.ru/t/cVRt5.jpg
Обратите внимание на выделенные границы в алгоритме №№ ступеней:
- до 100 - начальная подготовка,
- до 400 - 1-й юношеский разряд, или 3-й спортивный
-до 600 - 2-й спортивный разряд,
- до 1000 - 1-й спортивный.

Ознакомление с работой на УТТМ - Универсальный Тренажор Тактического мышления.
http://s9.uploads.ru/t/mxcFi.jpg

- имитация подводящих упражнени к выполнению первых заданий.

Отредактировано Шефер (2019-07-22 19:31:17)

2

  • Автор: Шефер
  • администратор
  • Зарегистрирован: 2013-01-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1298
  • Уважение: [+1/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 81 [1942-08-24]
  • Провел на форуме:
    7 месяцев 15 дней
  • Последний визит:
    2020-09-04 22:21:48

Начало ИКСТ (Индивидуальный, Классический Семинар Тренинг) перенесено на 23.07 (участник задерживается из-за проблем с ж\д билетами).
Поступил ряд вопросов.
ВОПРОС: - количество участников :
Семинар-тренинг  и называется ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ, ибо подобрать  даже двух участников одинакового статуса (тренер, спортсмен)   и возраста с одинаковым уровнем технической, теоретической и тактической подготовки, с одинаковым «багажом» знаний НЕ РЕАЛЬНО.
Соответственно программа корректируется «по ходу пьесы».
В прошлом году проведено два подобных семинара.
Первый, 2-х часовой обзорный – 19.08.2018 – Участвовал тренер с двумя своими воспитанниками (сыновьями).
Второй – 5-ти дневный (начинающий тренер) с 26.08.2018.
Ход и программа семинаров представлены на нашем сайте.
ВОПРОС: почему называется КЛАССИЧЕСКИЙ?
В настоящее время бытует мнение, что классика прошлого столетия устарела.
Позволим себе с такой постановкой не согласиться.
Методы и методики «старой классики» имеют в основе естественные двигательные навыки и даже врождённые и приобретённые рефлексы. Соответствуют законам и закономерностям физиологии и биомеханики ударного действия.
В настоящее время просто необходимо на определённом этапе «классического» тренировочного процесса (сугубо индивидуально) начинать «прикладывать» новые, современные приёмы – типа «Дух ходовка Харимото», «топ-спин Тимо Болла», «финты Нико Коки», «подача Ма Лонга», выполнение атакующих ударов и контрударов в устойчивом равновесии и  вне фокуса внимания и т.д и т.п.
- - -
24.07.2019 - 1-й день.
- имитация
- теоретические занятия.
- тренировка, контрольные зачёты по технике игры,
- теоретическая подготовка,
- имитация

Ответить
Страница: 1