«ОБРАТКА» и «БАНАН»
В чём особенность и преимущества ???
Отвечают специалисты по анатомии.
Подача «обратка».
МЫШЦЫ разгибатели в исходном положении (на замахе) натягиваются как тетива у лука, а СВЯЗКИ - сжимаются, как пружина.
В результате ракетка, как бы выстреливается - на много выше скорость ускорения относительно прочих вариантов выполнения подачи.
Этой же особенностью работы мышц и связок лучезапястного сустава объясняется и эффективность так называемого "банана", а на английском - бекхнда