При выполнении атакующих ударов повсеместно наблюдается одна и та же ошибка, которую можно назвать СТАНДАРТНОЙ или КЛАССИЧЕСКОЙ.
В основном она наблюдется у большинства европейских и, в частности,  Российских спортсменов.
Эта ошибка обуславливается тремя основными факторами:
1. Спортсмену характерна рефлекторная реакция на мяч РУКОЙ.
2. В тренировочном процессе недостаточно уделяется внимания на выработку реакции на мяч НОГОЙ.
3. Синхронизация движения рук и ног.
Синхронизация в основном формируется при помощи специальных имитационных упражнений без мяча.
Здесь уместно применение различных приспособлений  - светофоров, колёс, роботов.
А у стола лишь потом закрепляются приобретённые навыки.

Пример классики

- у стола  - вопрос: в чём ошибка???

Особенно на начальном этапе постановки техники

Отредактировано Шефер (2016-08-22 08:15:26)