Дорогой гость!
Если понравятся наши материалы и подборки,
которые постоянно обновляются - зарегистрируйтесь здесь.
Этим Вы поможете повысить рейтинг сайта.

Обзор по подачам

накат справа
Урок № 1
Маленькое резюме к первому уроку:
Всё "правильно", но...
   Первое и самое главное - внимание необходимо заострять не на повороте таза, а на повороте плеч и незначительном, визуально почти не заметном переносом веса тела в момент замаха на правую ногу, а в момент контакта ракетки с мячом - на левую.
   Второе: на счёт "игры пешком", иными словами непосредственное передвижение у стола - вместо "прыжка"
  а) в момент замаха одновременно с незначительным переносом веса тела на правую ногу выполняется, вернее обозначается  шаг к мячу, который условно можно назвать "подшагивание".
   б) левой ногой, одновременно с незначительным переносом веса тела на неё так же выполняется подшагивание, которое должно опережать момент контакта ракетки с мячом.
   в) одновременно с окончанием движения руки вперёд-вверх толчком левой производится возвращение в исходное положение.
    Между прочим, у Артёма во второй половине урока это очень чётко просматривается.
    Третье: относительно фиксации расположения локтя - достаточно просто расслабить плечевой пояс и локоть будет там, где его и фиксирует Артём.

- - - - - -
Наблюдал внимательно за семинарами Артёма.
Мои ожидания не оправдались.
Вместо прогресса - переход на бизнес.
По этой причине убираю с сайта все его семнары.

Отредактировано Шефер (2017-06-22 22:48:18)